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Volkshochschule Werra-Meißner
Volkshochschule Werra-Meißner

Klangexperimente Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, Ihr Eutonie Gerda Alexander
Sie wollten schon längst einmal die Wohlbefinden gesteigert sowie Körper, Ein Weg zu mehr Achtsamkeit
vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Geist und Seele in Einklang gebracht. und Gelassenheit
Klangschalen ausprobieren? Oder Sie 242-58E500 Eutonie - das bedeutet Wohlspannung.
haben bereits Erfahrungen mit den Dr. Marion Feld
klingenden „goldenen“ Schalen und Bärbel Hering Diese Methode zeigt Ihnen einen
würden gerne Ihre Kenntnisse vertiefen ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 wirkungsvollen Weg, sich selber zu
(Entspannungsraum)
und mit anderen teilen? Vielleicht Sa, 05.10.2024, 15:00-18:00 Uhr helfen, den Belastungen des Alltags und
besitzen Sie sogar selbst eine Schale 30,40 € (4 UE/1 Termin) durch Erkrankung besser zu begegnen.
und möchten diese in Gemeinschaft Verbindl. Anmeldung bis 27.09.2024 Durch sanfte, einfache Übungen in
zum Klingen bringen. Diese Abende Ruhe und Bewegung lernen Sie den
können Sie einfach genießen und sich Spannungszustand Ihres Körpers
verwöhnen lassen oder sie aktiv (mit-) Reiki zum Entspannen zu verändern. Blockierte Energien
gestalten. Nutzen Sie die Gelegenheit, Wenn Sie schon immer mal die können so ins Fließen kommen. Die
Abstand vom Alltag zu erlangen und wohltuende Wirkung von Reiki erleben Selbstheilungskräfte werden angeregt.
gönnen Sie sich eine entspannende und wollten, sind Sie in diesem Seminar Nach und nach lernen Sie Bewegungs-,
wohltuende „Klang-Pause“. richtig. Neben einer Einführung in den Haltungs- und Verhaltensmuster zu
Zum Kennenlernen Entstehungs- und Entwicklungsweg von entwickeln, die Ihnen einen respektvollen
Umgang mit den eigenen Kräften,
242-58E400 Reiki lernen Sie die heilende Wirkung der eine größere Beweglichkeit, mehr
Dr. Marion Feld Hände kennen. Reiki bietet eine sanfte
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) Möglichkeit, auf natürliche Weise die Gelassenheit und innere Ruhe erlauben.
Mi, 25.09.2024, 18:00-19:30 Uhr Selbstheilungskräfte zu aktivieren und
7,60 € (2 UE/1 Termin) zu unterstützen. Verbunden mit einer
Verbindl. Anmeldung bis 18.09.2024 wohltuenden Traumreise erfahren Sie 242-58W620
Pettra Biertümpfel, Körpertherapeutin,
242-58E410 die ausgleichende und entspannende Bewegungspädagogin
Dr. Marion Feld Wirkung auf Körper, Geist und Seele. WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 102
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) 242-58E510 So, 24.11.2024, 10:00-17:00 Uhr
Mi, 30.10.2024, 18:00-19:30 Uhr Bärbel Hering 36,90 € (9 UE/1 Termin)
30,40 € (14-täglich) (8 UE/4 Termine) ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 Verbindl. Anmeldung bis 15.11.2024
Verbindl. Anmeldung bis 23.10.2024 (Entspannungsraum)
Sa, 25.01.2025, 10:00-13:00 Uhr
18,00 € (4 UE/1 Termin)
Verbindl. Anmeldung bis 17.01.2025 Körperwahrnehmung und
Stressregulation
Wieder mehr als ein Gehirn auf
Feldenkrais - Bewusstheit zwei Beinen sein? Unser derzeitiger Gesundheit
durch Bewegung Lebensstil führt oft dazu, dass wir
Die Feldenkrais-Methode geht davon unseren Körper gar nicht mehr so gut
spüren können. Wir arbeiten und sind viel
aus, dass Bewegung die Grundlage aller mit und „im Kopf“ - planen, organisieren,
menschlichen Entwicklungsprozesse analysieren, sich Sorgen machen - und
Klangschalen zum ist. Sie bietet einen körperbezogenen finden kaum mehr Zugang zu einer
Menschen
es
der
Lernprozess,
Kennenlernen jeden Alters ermöglicht, beweglicher tieferen Körperintelligenz. In diesem
Klangschalen führen durch die doppelte und lebendiger zu werden und zu Kurs werden wir einfach zu erlernende
und vielfältige Übungen machen, die
Wahrnehmung über den Hör- und den bleiben. Mit achtsam ausgeführten die ganzheitliche Wahrnehmung von
Tastsinn (als akustischer Wohlklang Bewegungslektionen wird die Art und unseren eigenen Körpern fördert.
und vibrationaler Reiz für Körper und Weise erforscht, wie wir uns bewegen. Zudem werden wir erfahren, wie wir uns
Gehirn) zu einer Tiefenentspannung Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, selbst in Stresssituationen, in denen
und einer harmonisierenden Wirkung die zu Einschränkungen, Verspannungen negative Emotionen und Gefühle oft die
auf den gesamten Organismus. Ein oder Schmerzen führen, können erkannt Kontrolle über uns ergreifen, regulieren
ganzheitliches Erlebnis, das lange und verändert werden. Geeignet für alle, und entspannen können. Dabei
nachwirkt und unvergesslich bleibt! die neue Wege im Umgang mit sich fließt die Erfahrung der Kursleiterin
242-58E420 selbst suchen, unabhängig von Alter, aus verschiedenen somatischen
Dr. Marion Feld Beruf oder Vorerfahrung. Körperpraktiken und kreativem Ausdruck
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 242-58W600 mittels Bewegung/Tanz mit ein. Der
(Entspannungsraum) Inge Hielscher, Physiotherapeutin, Kurs ist für alle geeignet, die Lust
Sa, 18.01.2025, 15:00-18:00 Uhr Feldenkrais-Lehrerin
15,20 € (4 UE/1 Termin) WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 auf Selbstfürsorge haben und sanfte
Verbindl. Anmeldung bis 10.01.2025 Mi, 18.09.2024, 18:00-19:15 Uhr Wahrnehmungsschulung oder einfach
62,90 € (17 UE/10 Termine) eine angenehm bewegte Auszeit vom
Reiki und Klang Verbindl. Anmeldung bis 11.09.2024 Alltag erleben wollen.
Lernen Sie in diesem Seminar die heilende Die kostenfreie Stornierung einer Kursanmeldung ist lediglich bis zum
Wirkung der Hände in Kombination mit
tiefenentspannenden Klängen kennen. angegebenen Anmeldeschluss möglich.
Dabei werden auf natürliche Weise

weitere Informationen finden Sie unter: www.vhs-werra-meissner.de 53