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Spezial
Volkshochschule Werra-Meißner

Schwerpunkt: Autogenes Training eigenen Stärke) und Selbstverteidigung als letztes Mittel. Das
242-80E440 6-10 Jahre Training bietet die Möglichkeit, sich in der Gruppe zu behaupten
Susanne Huse, Entspannungstrainerin für Kinder, und positive Erfahrungen bei Übungen und beim Spielen zu
Kinderyogalehrerin, Kinder- und Jugendcoach sammeln. Zudem kann das Erlernte bei regelmäßig in den
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
Mi, 25.09.2024, 16:00-17:00 Uhr Kursen stattfindenden Gürtelprüfungen bestätigt werden.
36,20 € inkl. 1,00 € Materialkosten (8 UE/6 Termine) Anfänger*innen/Fortgeschrittene
Verbindl. Anmeldung bis 18.09.2024 242-80E520 ab 6 Jahren
Dieter Wollschak, Ju Jutsu Trainer, 1. Dan
Entspannung im Advent ESW, Struthschule, Beethovenstr. 2, Turnhalle
242-80E450 6-10 Jahre Mi, 18.09.2024, 16:30-18:00 Uhr
Susanne Huse, Entspannungstrainerin für Kinder, 91,10 € (24 UE/12 Termine)
Kinderyogalehrerin, Kinder- und Jugendcoach Verbindl. Anmeldung bis 11.09.2024
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
Mi, 27.11.2024, 16:00-17:00 Uhr Anfänger*innen/Fortgeschrittene
25,20 € inkl. 1,00 € Materialkosten (5,5 UE/4 Termine) 242-80E530 ab 6 Jahren
Verbindl. Anmeldung bis 20.11.2024 Bianca Seeger, Ju Jutsu Trainierin, 2. Dan
ESW, Struthschule, Beethovenstr. 2, Turnhalle
Kinder-Yoga 4-6 Jahre Mi, 18.09.2024, 16:30-18:00 Uhr
91,10 € (24 UE/12 Termine)
Kinder-Yoga für 4-6-Jährige ist ein spielerischer und interaktiver Verbindl. Anmeldung bis 11.09.2024
Kurs, der darauf abzielt, den Kindern die Grundlagen des Yoga
auf unterhaltsame Weise zu vermitteln. Durch Geschichten, Zumba®Kids
Spiele und fantasievolle Übungen werden die Kinder ermutigt,
sich zu bewegen, ihre Körperwahrnehmung zu entwickeln Zumba®Kids ist eine speziell für Kinder entwickelte Version
und ihre Fantasie zu entfalten. Der Kurs konzentriert sich auf des beliebten Zumba®-Fitnessprogramms. Mit einfachen
Asanas (Körperhaltungen), die die Flexibilität und Koordination Choreografien zu fetziger Musik kann das Tanzprogramm neben
verbessern, sowie auf Atemtechniken, die den Kindern helfen, Balance und Koordination auch Konzentration, Kreativität,
sich zu entspannen und sich zu konzentrieren. Kinder-Yoga Teamfähigkeit und das Selbstwertgefühl fördern. Das Wichtigste
kann nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch bei Zumba®Kids ist jedoch, dass bei alldem der Spaß im
die emotionale Ausgeglichenheit und die soziale Interaktion der Vordergrund steht!
Kinder, während sie Spaß haben und neue Fertigkeiten erlernen. 242-80W500 6-10 Jahre
Kerstin Müller, Official Zumba®Kids Instructor
Kleine Gruppe WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
242-80E460 Di, 17.09.2024, 16:00-16:45 Uhr
Jennifer Pritzkow, Yogalehrerin 64,00 € (10 UE/10 Termine)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum) Verbindl. Anmeldung bis 10.09.2024
Fr, 20.09.2024, 15:30-16:15 Uhr
45,00 € (12 UE/12 Termine)
Verbindl. Anmeldung bis 13.09.2024 Klassischer Tanz für Kinder
Kinder-Yoga 7-9 Jahre Kinder lieben Musik, Bewegung und Tanzen! Spielerisch und
mit viel Spaß lernen die Kinder, im Umgang mit der Musik ihre
Kinder-Yoga für 7-9-Jährige ist ein dynamischer Kurs, der darauf Bewegung zu koordinieren. Ganz nebenbei trainieren sie dabei
abzielt, die Kinder in diesem Altersbereich durch eine Mischung Ausdauer und Konzentration, entwickeln ein Rhythmusgefühl
aus Spaß und Struktur in die Welt des Yoga einzuführen. und lernen ihren Körper bewusst einzusetzen, was das
Durch spielerische Aktivitäten, kreative Geschichten und Selbstbewusstsein fördern kann. Es kommt keine Langeweile
altersgerechte Asanas (Körperübungen) werden Kinder auf.
ermutigt, ihre körperlichen Fähigkeiten zu erkunden und zu
entwickeln. Der Kurs konzentriert sich auf die Verbesserung 242-80W850 8-10 Jahre
von Flexibilität, Kraft und Koordination, während gleichzeitig Kateryna Pichuhina
Atemtechniken eingeführt werden, um Stress abzubauen WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
und die Konzentration zu fördern. Kinder-Yoga kann nicht Do, 19.09.2024, 13:30-15:00 Uhr
64,00 € (20 UE/10 Termine)
nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch das Verbindl. Anmeldung bis 12.09.2024
Selbstbewusstsein und die emotionale Ausgeglichenheit der
Kinder, während sie sich in einer unterstützenden und lustigen 242-80W855 4-7 Jahre
Umgebung entfalten können. Kateryna Pichuhina
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
Kleine Gruppe Do, 19.09.2024, 15:15-16:15 Uhr
242-80E470 44,55 € (13,5 UE/10 Termine)
Jennifer Pritzkow, Yogalehrerin Verbindl. Anmeldung bis 12.09.2024
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
Fr, 20.09.2024, 16:30-17:15 Uhr HipHop-Dance Spezial
45,00 € (12 UE/12 Termine)
Verbindl. Anmeldung bis 13.09.2024 Ihr wolltet schon immer ein paar Schritte ausprobieren und zu
cooler Musik tanzen? Dann seid ihr hier richtig! Wir erkunden
Ju Jutsu gemeinsam die Welt des HipHops, erlernen dabei gemeinsam
für Kinder und Jugendliche die Basis-Schritte und tanzen Choreographien.
Ju Jutsu ist eine abwechslungsreiche, vielseitige und moderne 242-80E870 Jugendliche
Selbstverteidigung und ein attraktives Bewegungsangebot Sven Schumski, HipHop Tanzlehrer
für Kinder und Jugendliche. Diesen werden Kompetenzen ESW, Alexander-von-Humboldt-Schule, Humboldtstr. 1-3, Turnhalle
Do, 19.09.2024, 16:00-17:00 Uhr
vermittelt in den Bereichen Prävention (Gefahren erkennen 59,20 € (16 UE/12 Termine)
und vermeiden), Selbstbehauptung (Einsetzen der Stimme und Verbindl. Anmeldung bis 12.09.2024

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